やすらぎ整骨院

肩こりや腰痛を予防しようとストレッチを行った時に
痛いところや凝っているところが　あまり伸びている感じがしない
と　いうことはありませんか？

なぜストレッチではなかなか患部が伸びないのか？
それは　肩こりや腰痛が　体の深いところで起こっている事が多いからです。
体の深い筋肉が動き始める前に表面の筋肉がつっぱってしまって短時間のストレッチでは体の深いところの筋肉がなかなか伸びてくれないという事が多くあります。

実際に　ストレッチで　この深層の筋肉を伸ばそうとすると
1つの動作に対して数分くらいかけてじっくりとストレッチを伸ばす必要があります。

そのため　日々のストレッチを行っているという人でも深部の筋肉の疲労や凝りが取り切れず　少しずつ深部の筋肉の疲労が溜っていってしまいます。

当院で人気の　「集中コース～深層筋膜リリース」では、普段のストレッチではなかなか取れない体の奥深くの筋肉へアプローチを行うコースです。
この「集中コース～深層筋攪リリース」で　日々のストレッチに加えて　定期的な深層の筋肉のケアを行ってみませんか？

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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