やすらぎ整骨院

連休の終盤になると　朝夕が逆転してしまい連休明けは　ほとんど寝ないまま出勤するといっている知人がいます。

連休明けの一日目が辛いというだけでなく、生活リズムの乱れは自律神経への影響も強く現れることがあります。
頭痛や消化器官の不調、人によっては皮膚などの疾患にも現れるようです。
また、免疫力にも影響しやすくなりますし、心的なストレスへの抵抗力も下がると言われています。

もう少しで連休は終わりますが、皆さんは生活のリズムが乱れていませんか？
最終日に一気に調整するのではなく、そろそろ生活のリズムを元に戻しておきましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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