投稿日:2022.04.22
88歳の男性がゴルフに行き、ショートホールでバーディーを2回出した と楽しそうにお話してくださいました。
見習いたいと思います。
患者さんと話をする際に パンデミックの前に亡くなった祖母の話をすることがあるのですが、生前はとにかく元気で、孫の私たちよりも長生きしそうだ なんて冗談を言うほどでした。実際に99歳まで元気に暮らしていました。
足が弱くなり転倒した際に骨折をして以降 寝たきりとなり沈下性肺炎で他界したのですが骨折さえしなければと今でも思うことがあります。
やはり、足腰は大切ですね。
少しの痛みでも 歩くことが億劫になり脚力が弱って歩かなくなる という話をよく耳にします。
足や腰の筋肉が弱らない為にも 元気よくいつまでも歩くことができる為にも痛みは早く対処することが大切ですね。
やすらぎ整骨院
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