投稿日:2022.03.27
全国の『まん延防止等重点措置』が解除されてから一週間が経とうとしています。
先日から 部活動で体を痛めたという学生さんが来院されるようになりました。
春休みに入ったこと と 2か月近くの間 思うように練習が出来なかったこともあり、少し練習の強度が増しているというクラブが増えているようです。
スポーツ傷害は
練習などプレイ中の痛みはあるけれども 安静にしていると すぐに痛みが治まる といった症状から始まることが多くあります。
この初期の症状を甘く見ると 数週間から ひどい場合は数か月に及ぶ治療期間を要してしまうような状態まで悪化してしまうこともあります。
特に今回のように 長い間練習が思うようにできずに体力が落ちているような時期の練習再開の時は 十分に気をつけましょう。
やすらぎ整骨院
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口コミサイト『エキテン』の当院ページより
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