やすらぎ整骨院

昼夜の気温差で　着るものが難しい時期ですね。
昼の間に用事を済ませようと外出していたら　かなり暑く感じるようになりました。朝と夜は厚めのアウターを着ていても何も感じませんが、昼に同じ格好で外へ出ると　少し恥ずかしかったです。

この気温差は　体温調整も難しくしてしまい、夜や早朝に関節の痛みを強くすることもあるようです。
夜になり一気に気温が下がることで　交感神経が緊張し血管が収縮してしまいます。
その結果、関節を動かす筋肉が硬くなり　関節の動きも悪くなります。

日中は暖かくても　しばらく夜は一気に気温が下がるようですので就寝時には体を冷やさないよう注意をしましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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