やすらぎ整骨院

スポーツを続けていると　同じ個所への負担が強くなり、オーバーユース（使い過ぎ）による痛みが出ることが多くあります。

野球肘やテニス肘などは　オーバーユースの典型的な症例です。
また、ランニングなどによるシンスプリントも同様で、これらは筋肉の付着部の骨膜で炎症が起こります。

初期の症状の多くは　練習中に痛みが出るけれども安静にしていると痛みが治まるために、少し休めば　すぐに治るかな？
と判断されがちです。

そのまま無理をすると練習中どころが安静時にも痛みが出てしまうことがあります。

練習をしていると痛みが出る
↓
練習が終わると痛みが消える
↓
練習が始まると　また痛みが出る

この様な場合は　オーバーユースによる痛みの初期症状かもしれません。　はやめに対処をするようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
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ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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