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やすらぎブログ

遺伝だから仕方がない?

投稿日:2022.02.28

親も肩こりがひどいので これって遺伝ですか?
よく受ける質問の1つなのですが、
遺伝による影響を完全に否定することは出来ない
というのが正しい答えなのでしょう。

ただし、遺伝だけで決まるわけではない という事も同時にお伝えしています。

次のように考えてもらえれば 遺伝という言葉だけで簡単に済ますことの出来るものではないと分かってもらえると思います。

遺 伝…設計図

食べ物…材料

生活習慣…組み立て方

同じ設計図を使ったとしても 材料や組み立て方を変えれば違う結果を得ることは可能なはずです。

ところが、食習慣や生活習慣は 親に似てしまうことがおおいのですよね。

食事は 両親の好みのものを子供の頃から多く食べますし、子は親のしぐさなどをよく見てまねてしまいます。

両親に似て肩こりや腰痛がひどい という方は 一度 生活の習慣や食生活を見直してみてください。

もしかすると 体に悪いと思われる習慣を引き継いでいるかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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