やすらぎ整骨院

気温は下がっていますが天候が悪く湿度も高く、気持ちの良い季節とまではいきませんが、少しずつ秋が近づいている感じはしますね。

これからの時期は寒暖差が激しくなったり、夏の暑さのダメージが胃腸に出てきたりと健康管理も難しくなります。

寒暖差による自律神経の負担を少しでも軽減するために
●規則正しいリズムでの睡眠や食事
●適度な運動
●空調や衣類での体温や室温の調整
胃腸への負担を軽減するために暴飲暴食には注意をしましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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