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やすらぎブログ

長年の癖が原因

投稿日:2021.08.15

姿勢や骨盤の歪みは長年の癖が強く影響しています。

骨盤矯正などで一時的にバランスは整っても 普段の生活に戻ると すぐにバランスが崩れてしまいます。

骨盤や姿勢を矯正する時は普段の生活も含めての改善が必要になります。

この普段の生活を見直すことが すごく大変で途中であきらめてしまう人も多くいます。

それでも頑張って骨盤や姿勢のバランスを整えれば、
怪我や痛みの予防
基礎代謝が上がり免疫機能が高まる
スポーツなどでのパフォーマンス向上
など様々な恩恵を受けることも出来ます。

慢性的に肩こりや腰痛がある
怪我をしやすい
冷え症など基礎代謝が低い
スポーツなどでパフォーマンスをもっと向上したい

など 該当する方は是非一度ご相談ください。

 

 

 

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