やすらぎ整骨院

『ガニ股』のことを関西では『ガリ股』という人も多いようですね。
本来はカニのように見えることから『ガニ股』と言うのでしょうが、私の記憶でも小中学生の頃は周囲の人も『ガリ股』と言っていたように思います。

と、ここまではあまり役に立たない知識ですが(笑)

立っている時、特に歩行の際に股関節・膝・足首が外側へ開き見た目もあまり美しくない歩き方になってしまう人がいます。
その多くが筋力不足が原因です。

小さなお子さんのいる家庭では分かりやすいと思いますが、歩き始めたばかり頃はどうしてもヨタヨタと足が外側に開いていますよね？
ところが、気が付けば成長とともにまっすぐに足を伸ばして歩けるようになってきます。
これは、筋力が弱く体を支えることが出来ない為に支持面(体を支えるための面)を広く取ろうとしているからです。
ですから筋力が発達し小さな支持面でもバランスをとることが出来るようになれば足をまっすぐに伸ばして立ったり歩いたりできるようになるのです。

タイトルにもある『ガニ股』に関しても原因は歩き始めたばかりのお子さんのヨチヨチ歩きと同じです。
筋力が不足し小さな支持面ではバランスが保てない為に足を開いて支持面を広くしようとしているのです。

『ガニ股』に関して一番気になるところは『見た目』という人が多いと思います。
奇麗な立ち姿や歩き姿はあこがれますし、格好の悪い歩き方は望ましくないですからね。

ところが、実はこの『ガニ股』…膝や股関節の変形の原因にもなりやすいのです。

見た目の不格好さだけでなく痛みの原因にもなる『ガニ股』早い段階で矯正をしておきましょう！

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