今日が終業式だった学校が多かったようですね。 うちの子供の終業式は22日の金曜日で、その日まで給食があるという話をしていたら、小中学生のお子様のいるお母さんから羨ましがられていました。 明日からの一か月程は世のお母さんた … 続きを読む →

久しぶりの3連休　いかがお過ごしでしたか？ お出かけされた方も多かったようですが、疲れを残さないよう今日はゆっくりと休んで明日からに備えて下さい。 新型コロナウイルスの新規感染者が増えているようです。 手洗いやうがいなど … 続きを読む →

痛みを和らげたり、怪我を予防するテーピング　色々な場面で活躍してくれます。 このテーピング　剥がす際に苦労した経験のある人も多いと思います。 ひどい場合、皮膚への大きなダメージとなることもあります。 剥がれにくい場合は　 … 続きを読む →

蒸し暑い日が続いています。日中はそれほどでもなくても　日が暮れて気温が下がると蒸し蒸ししてきますね。 湿度が高くなると浮腫みやすくなり、足のダルさなどの原因となることもあります。 湿度が高くなると空気が水分を取り込みにく … 続きを読む →

梅雨明けが早かったこともあり、めずらしく天気の良い七夕になりました。 七夕には機織に見立てて『そうめん』を食べるという風習もあります。 そうめんには、必須ミネラルの『セレン』も含まれています。 この『セレン』には、体内の … 続きを読む →

『こむら』を漢字にすると『腓(ふくらはぎ)』、続けて漢字にすると『腓返り』となります。 夏になると脱水などの症状として腓返りなど筋肉の痙攣をおこす人が増えてきます。 ちなみに、『足がつる』は漢字で『足が攣る』と書きます。 … 続きを読む →