やすらぎ整骨院

先日、患者様から次のような質問がありました。
患者さん：
『知人が寝違えた時は　無理にでも動かすと治る』と言っていたのですが、そんなことってありますか？
やすらぎ整骨院：
う～ん……。(正直、返答に困り次のような回答をしました)治ることもあるし…余計にひどくなることもるかなぁ？危ないからおススメはできない

寝違えは、寝ている間に無理な力がかかってしまい　寝ている間に筋肉へのダメージが蓄積することで起こります。
ひどい場合は　筋肉が損傷して強い炎症を起こすこともあります。
軽度の場合でも　首の周りの筋肉が固まり動かなくなってしまいます。

後者の軽度で固まって動かなくなった場合なら　もしかすると　無理にでも動かしてしまえば治るのかもしれません。

正し…軽度で筋肉が固まっているだけ　だったとしても、首が動かなくなるほどであれば　筋肉や筋膜が癒着を起こしている言葉多く　実は無理に動かすことはかなり危険なのです。

筋肉や筋膜の癒着とは？
　　
筋肉は骨を覆うようについています。
更にその上に何枚もの筋肉が覆いかぶさっている状態です。本来は隣同士で　引っ付いたりしないように筋肉の表面は筋膜で覆われ潤滑液の働きをしています。ところが、長時間動かない状態が続いてしまったり、血流がわるく筋膜に栄養が行き届いていないと　筋肉同士や筋肉と骨の間が引っ付いてしまいます。
これを癒着といいます。

例え癒着が起こっていたとしても　無理に動かした結果　きれいに剥がれてくれる場合もあるのですが、

シールを剥がそうとしたときに上のような経験をしたことはありませんか？
同じようなことが　癒着した筋肉を剥がす際に起こると　想像してみてください。
かなり危険だと思いませんか？

当院にも　寝違えを無理に動かそうとして　ひどくなったと来院される方が時々いらっしゃいます。
寝違えの際には無理に動かさず　的確な対処が必要になります。

また、　普段から　このような癒着を予防したり、長年の肩こりや運動不足で癒着した筋膜を刺激して　　可動域の回復を図る
『集中コース』筋膜アプローチも行っています　お気軽にご相談ください

 

 

 

 

　　やすらぎ整骨院

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