やすらぎ整骨院

お正月休みも終わり　学校も再開し　通常の日々が戻ってきました。
お正月の間に生活のリズムが乱れてしまった人にとっては　つらい一週間かもしれませんね。

生活のリズムが乱れると　それに合わせて自律神経のリズムも乱れやすくなります。
起床時間や就寝時間　食事の時間を規則的にすると　周期的なリズムができ、自律神経が整いやすくなります。

インフルエンザも　例年以上に流行しているようです。免疫力を高めるためにも　生活のリズムを大切にしましょう

また、夏や秋でクラブ活動を引退した受験生は　運動から離れることで基礎代謝が下がり　免疫力が普段よりも下がっていることもあります。気分転換を兼ねて　軽い運動を行うのも良いかもしれませんね。

※来院の際は　風邪様の症状(咳・くしゃみ・鼻水など)がある場合、発熱がない場合でも　マスクの着用をお願いします。
また、発熱のある患者様に関しては施術をお断りしておりますので　予めご了承ください

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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