やすらぎ整骨院

毎日　暑い日が続きます。
日中は35度を超える猛暑日も続いていて　出来れば外出は控えたいところですが、それに伴い運動不足も問題になっているようです。

関節の痛みなどは特に　動きが少なくなると痛みが強くなる傾向にあります。
もちろん　暑い時間帯に外を歩いたりするのは危険なのですが、外出が少なくなる時こそ、ストレッチで筋肉や関節を動かしたり、入浴などで体をしっかりとほぐすように心がけましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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