やすらぎ整骨院

緊張すると手足が冷たくなる
眠くなると手が温かくなる

聞いたことがあると思います。
緊張によるストレスは　交感神経を刺激して血管を収縮させてしまい末梢の血液循環が悪くなります。その結果　手足が冷えてしまいます。

逆に　リラックスしている時は　副交感神経が刺激され血管は広がり　手足が温まりやすくなります。

この現象を応用して　意図的に手足を温めて、リラックス状態に近づけることで副交感神経を刺激することも可能です。

大事な時に緊張してうまく力を発揮できない人などは　意識的に手足を温めてみるのもいいかもしれませんね。

受験や定期試験、これから新年度に向けて緊張することの多い時期です。
リラックスして乗り切るためにも　一度お試しください。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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