やすらぎ整骨院

今年もあと1か月となりました。
夕方になると一気に気温が下がるようになり体温も奪われやすくなっています。
来院される患者さんの中にでも冷えによる関節や筋肉の痛みを疑うような症状が増えてきています。
衣類などで調整して体を冷やさないようにしましょう。

新型コロナウイルス感染症の警戒はまだまだ続きますが　忘年会シーズンです。
大人数での会食は開催出来なくても、気の知れた少人数での集まりなどでアルコールを口にすることもあるかもしれませんね。
アルコールを摂取すると摂取した量と同量以上の水分摂取が必要と言われています。
アルコールによる脱水でも　足が攣ったり　肉離れなど筋肉の損傷のリスクは上がります。
アルコールを摂取する際には　水分の摂取も心掛けるようにしましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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