やすらぎ整骨院

スポーツをするうえで股関節の柔軟性はとても大切です。
怪我の予防だけでなく、技術の向上にも重要です。
ジュニアチームの指導者の方は、高校入学までに股関節の柔軟性を少しでも高めるようにと苦労をしているようです。

股関節は上のような筋肉で支えられています。
なかでも　深層筋は股関節の柔軟性に大きく関係します。

この深層の筋肉が曲者で　通常のストレッチではなかなか伸びなく、毎日ストレッチを行っていても効果が出にくいという人も多いようです。

深層の筋肉を伸ばすにはちょっとしたコツが必要です。
ストレッチでお困りの際は　一度ご相談ください。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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