やすらぎ整骨院

普段からストレッチなどでしっかりと筋肉の柔軟性を保っているようでも腰痛や肩こりが起る人もいます。

柔軟性が高いにもかかわらず腰痛や肩こりがひどいという人の場合、深部の筋肉の疲労が溜っているのかもしれません。

体の表面の筋肉は深部の筋肉に比べて大きな筋肉で、関節の可動などの大きな動きを支えています。
ですから、ストレッチなどでも伸ばしやすくしっかりとケアをしていれば疲労に対する対処は比較的簡単です。

ところが、体の深いところにある筋肉は、小さく大きな動きに関係するのではなく、姿勢の維持などに深く関わります。関節の大きな動きに対しても直接的な関りではなくサポート的な役割のことが多いです。
ですから、通常のストレッチではなかなか疲労がとれない場合が多く腰痛などの原因になりやすくなります。

知らず知らずのうちに疲労を溜め込んでいる深部の筋肉を集中的にほぐすメニューも当院ではご用意しています。お気軽にお尋ねください。

　　やすらぎ整骨院

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長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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