やすらぎ整骨院

本当にどうでも良い話から書き始めましたが、今回で1,111回目の投稿のようです。

また、天気に恵まれない休日になりそうですが、新型コロナウイルスの感染が全国的に拡大しているようなので、家でゆっくり過ごすには良いのかもしれませんね。

感染予防などで家で過ごすことが長くなる場合、人の少ない時間などを見つけて外で日光を浴びることもお忘れなく。

日光に当たることにより分泌が促進される『セロトニン』は精神の安定など抗ストレスホルモンとしても有名です。

また、セロトニンは規則正しい生活でも分泌が促進されると言われています。

お家時間でも生活のリズムを乱さないようにして、適度な日光浴もお忘れなく！

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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