やすらぎ整骨院

布団から出ることが辛くなってきました。
布団で温まっている体に冷えた床や畳は余計に冷たく感じますね。

寒くなると持病の腰痛が悪化したり、ちょっとした動作で腰を傷める人が増えるようで当院でも腰痛で来院される方が増えてきています。

腰痛予防で大切なことは
姿勢
適度な運動やストレッチ
睡眠

ほとんどの方が姿勢と運動不足に原因があるように思います。
腰痛予防に骨盤の体操などはいかがですか？

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。