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お知らせ

夏の疲れは胃や腸にも…。

投稿日:2020.10.02

今朝は涼しいを通り越して寒いと感じるような気候でしたね。
夏の間、暑さで食欲がなかったという人も、少しずつ食欲が戻ってきているのではないでしょうか?

ただし…この食欲にはご注意ください。
胃や腸は夏の暑さで疲れています。消化酵素って実は暑さに弱いものも多いのです。
食欲が戻ってきたからといって、疲れの残っている胃や腸に無理をさせてしまうと体調不良の原因にもつながります。

食欲の秋…美味しい物がたくさん目に入る季節でもありますが、胃や腸に負担をかけないような秋の味覚の楽しみ方をしましょう!

 

 

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