投稿日:2020.09.06
腰や膝が痛い…歳のせいにしてあきらめていませんか?
来院される患者様の中には上記のようなことを言って納得しようとしている方もいます。
加齢によって関節などに変化が起こったり、筋力が低下することは仕方ない部分もありますが、必ずしもそれが痛みにつながるわけではありません。
体の変化に対して上手に向き合い、対策を行えば痛みの予防や痛みの軽減ができる場合が多くあります。
また、足腰に痛みがあったり、筋力が落ちてしまうと転倒などのリスクが高まります。
健康な生活を送る為には、ちょっとした痛みをそのままにせずに、しっかりと対策を立てていきましょう!
筋力の低下
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転倒
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骨折
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寝たきりからの病気
などの例も多くあります。強い足腰を維持するために何か始めてみませんか?
筋力低下・痛みによる運動の減少・関節可動域の減少など お気軽にご相談ください。
やすらぎ整骨院
(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)
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口コミサイト『エキテン』の当院ページより