投稿日:2019.11.11
今日は天候が不安定だそうで…。お出かけの際は傘をお忘れなく!
これから冬に向けて益々寒くなってきますね…。
防寒対策はしっかりできていますか?
手足の先が冷えるという方は血行の悪さが原因かもしれませんね。
マッサージやストレッチなどで血流を良くすると内臓で温められた血液が全身に回り体中を温めてくれるのですが、血流が悪いと末梢まで血液が回らず手足の先が冷えてしまいます。本格的な冬になる前に体質の改善を試してみては?
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やすらぎ整骨院
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