投稿日:2019.04.22
おはようございます。ゴールデンウィークまであと一週間…。
大型連休を控えているという方は仕事が忙しくなりそうですね。気温もすごく高くなりそうですので体調管理には気をつけて頑張ってください。
歓迎会シーズン…。お酒を飲む機会も増えていると思います。
アルコール摂取した時には、アルコールの分解に大量の水分を必要とします。水分の不足により血流がわるくなってしまうと筋肉も硬くなりがちです。アルコール摂取をした際には十分な水分の補給をしましょう!
特に気温が上がり汗も出やすくなっていますので、水分補給には十分お気をつけ下さい。
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やすらぎ整骨院
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