投稿日:2019.02.24
おはようございます。
Jリーグは開幕…。プロ野球はオープン戦が始まり、楽しみの増えた方も多いかもしれませんね。
いよいよ春が来たという感じですが…。
春を憂鬱にする花粉症も本格的になってきているようで、患者さんの中にもティッシュやハンカチの手放せない人が増えてきています。
鼻づまりなどで、呼吸が苦しくなると肩や背中に力が入り、肩こりや背中の張りの原因になることもあるようです。
『お手軽ツボ療法vol.8~花粉症~』なども過去に紹介しましたが、鼻づまりによる肩こりの予防に肩や背中の筋肉のストレッチやマッサージも行いましょう!
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やすらぎ整骨院
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