やすらぎ整骨院

食欲の秋…。
『痩せるツボはありますか？』公私ともによく聞かれます…。耳ツボダイエットなども一時期流行っていましたので、『無い』と言い切ることもできないのですが…。
『耳ツボダイエット』は、ツボを圧して痩せるのではなく、ツボを刺激することで食事量を調整する療法なのです。

ここまでは、理解している方も多いのですが、ここからが本題…
食欲を抑えるのではなくて、お腹がいっぱいになるという感覚を正常に機能させるツボ
なのです。

同じように感じる方もおられるかもしれませんが、実は全く違う話なのです。
通常、食事をすると、血液中の糖の濃度が上ります。その血液中の糖濃度の上昇を脳の満腹中枢が感じとり、お腹がいっぱいだと脳が判断します。この満腹中枢の働きが悪いと、ついつい食べ過ぎたりしてしまいます。
耳ツボでは、この満腹中枢の働きを正常に保つための施術を行います。
ですから、お腹は空いてきます。

また、普段食べ過ぎている方が耳ツボ等で食事を減る(正常に戻る)と、少し時間が経つとすぐにお腹が空いてくる場合もあります。
ここでは、間食をしない…という強い意志が必要になります。
美味しい物が、これから沢山出てきます。誘惑に負けないよう頑張ることが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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