投稿日:2018.10.03
おはようございます。朝晩が過ごしやすくなりましたね。少し乾燥もしてきているようで、喉の痛みを訴えている人も出てきているようです。気をつけて下さいね。
ジョギングを楽しんだり、マラソンのレースに参加する人には絶好の季節になりました。
夏場なかなか走れなかった方が、この時期に無理なトレーニングをして負傷をする…なんてことの多い時期でもあります。無理なトレーニングはもちろんですが、身体のケアを怠れば、計画的なトレーニングをしていても負傷のリスクは上がります。
筋膜への刺激を目的とした施術で、こまめな疲労回復をしてみませんか?
もちろんランナーだけでなく、部活動や日々の労働で体に疲れが溜まりやすいという方にも、この『筋膜刺激療法』は効果が出やすい施術です。
施術内容・保険適用の相談は随時無料で行っています。興味のある方は一度ご相談下さい。
(長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)
長岡京市開田3-1-24 ニューはつふね2階
075-874-2803
やすらぎ整骨院