やすらぎ整骨院

おはようございます。暑い日が続いています。熱中症対策は大丈夫ですか？
熱中症指数とか暑さ指数というのをよくみませんか？
京都の熱中症指数は、毎日…危険…。
※高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
※運動は原則禁止。特別の場合以外は運動を中止する。
特に子どもの場合は中止すべき。
というのが熱中症指数が危険に達した時の注意だそうですが…。

暑さ指数(熱中症指数)は、WBGT：Wet-Bulb Globe Temperature(湿球黒球温度)であらわされます。
これは、熱中症予防の為にアメリカで提案された指標です。
単位は（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。

最近は天気予報でもこのWBGTが使われていますね。暑さ指数○○℃という表現は少ないかもしれませんが、熱中症指数：危険‐厳重警戒‐警戒‐注意などは見たことがあるのではないでしょうか？

暑さ指数（WBGT）は人体の熱がどれほど上がりやすいか…を判断する為の基準と考えてもらっていいと思います。
①湿度
②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、
③気温

３つを取り入れて算出されるそうです。外気温だけでなく、人の体温に着目されているので、熱中症予防にはかなり有効だと考えられています。

環境省のホームページなどでも詳しく紹介されていますので、一度ご覧になられてはいかがでしょうか？

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