やすらぎ整骨院

ビールのおいしい季節になりましたね。自分の適量でお酒を楽しめたらいいのですが、ついつい飲み過ぎて、あとで後悔する…なんてことも。今回は「二日酔い」になってしまった時、少しでも
回復を早くするためのツボを紹介します。
■大敦(だいとん)■
親指の爪の生え際の、人さし指側。
【押し方】
親指と人さし指で、足の親指の爪の生え際をはさみ、やや強めに押し揉む。

■内関(ないかん)■
手首の横じわから指３本分(人さし指から薬指までの幅)下がったところの２本の筋の間。
【押し方】
親指の腹で、少し痛みを感じる程度の強さで押し揉みます。

大敦はアルコール代謝に働く肝機能を高めるツボで、身体の回復を促し、内関は二日酔いによる吐き気を
緩和してくれます。やはり1番は飲み過ぎない事ですが、飲み過ぎてしまったときはこれらのツボを使っ
てみてください。

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